为帮助学生增强珍视自己、关爱他人的意识,扩充心理健康知识的储备,以良好的心态面对大学的学习、生活和工作,学工部冰球突破游戏网站(以下简称中心)于2018年5月25日10:00-13:30,在新校区体育场西门开展了525大学生心理健康日宣传活动,约600余名大学生、留学生、老师参加了当天的活动。
本次525大学生心理健康日活动内容结合了第十二届大学生心理健康月主题“发现爱·感受爱·传递爱”,由三个环节组成:一是展示趣味心理健康知识宣传板,宣传板内容以视错觉和心理效应等有趣的心理现象为出发点引出相关的心理启示,目的在于唤起学生们的学习兴趣并引发心灵的思考;二是书写“许愿墙和祝福墙”,中心提供彩笔、心形卡片和展板,由学生们在卡上自由填写心愿或祝愿,然后贴在许愿墙或祝福墙上,这样的仪式行为会加强学生对自己的目标的认知从而增强动力,或能表达出平时羞于展示的情感从而增进情谊;三是拥抱“可爱熊”,由舒馨心理协会的社员穿上中心租借的小熊COSPLAY服装,在活动现场附近向学生们展开爱的怀抱,这个环节目的是,通过装扮得很可爱的小熊来打破学生们的心理戒备防线,感受来自陌生人的善意和温暖,走出缺乏信任和接纳他人的心理禁区,增强对自己所受关爱的反馈和表达。这些环节内容兼具趣味性、内涵性、互动性、积极性,吸引了大量的学生驻足观看、互动参与,很多大学生在参加活动后感觉非常好,还召唤其他同学们一起来参加,他们交流学习心理知识的心得、争相与可爱熊相拥合影,观看其他学生的心愿和目标、相约一起在祝福墙前照相留念,其中一名学生还激动地表达:“这个活动太好了,太有意义了,这是今年我参加的最好的活动!”
本次活动在学生们的热烈响应和积极互动下圆满结束,“许愿墙和祝福墙”会放在第三教学楼继续展览。通过活动,学生们能体会到爱自己和爱他人的意义,会增加爱护自己和呵护他人的行为,并能将学习到的心理健康知识应用于生活实践中,为自己的全面发展和幸福人生奠定坚实的基础。
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